１日おきに筋トレしてますが、１日おきってのは根拠があるのであって決して怠けてる訳じゃないんです。筋肉は痛めつけてから４８時間置かないと回復しきらないのです。４８時間置くことで超回復効果で早く効果が現れるのです。93.0キロになってました。

会社の上司に誘われて酒席に。どうにも酒は苦手です。カロリー高いしなｗ 自分でお金出さないのでどうこう言える立場にはないんですが、呑めれば偉いというのは今時どうなんだろう。女の子が横に座るだけで法外な金払うって言うのもどうなんだろう。酒なら酒…

今日通勤の時に読んだのは阿刀田高選の「奇妙におかしい話」。素人の奇妙な体験を投稿してもらって選んでるだけなのですが、これってこの間まで読んでた「新耳袋」と同じ形式じゃないのか？それよりは作為が入ってるので「あー話作ってるなー」って感じてし…

グスゲンに挑戦。ログインしてから4時間、３回死んで経験値は全然増えません。４時間やって慣れてきたのかその後は時給１５００前後で稼げました。夢の「かえれ」習得まで＠１２００になりました。 今日のＳＳは金魚すくいで賑わうラバオの様子です。 ※シ74…

食事調整と適度な運動で確実かつリバウンドしないようにコントロールしてます。断食すれば急速に減るんだろうけど、仕事は出来なくなるしリバウンド酷いからね。93.3キロに減ってました。順調。

先週から懸案だった「マッハ!!!!!!!!」観てきました。言わせてもらえるならジャッキー・チェン監督作品そのものです。舞台が香港かタイか、ベースになる格闘技が中国拳法かムエタイかの違いがあるだけ。最後のスタッフロールでＮＧ画像流すとこまで真似する…